ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ Α.Σ.ΒΟΛΟΥ ΠΗΓΑΣΟΣ 2014-15
ΤΜΗΜΑΤΑ:
1.ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ SHIDOKAN
2.SENIOR TRIATHLON(KNOCK DOWN-KICK BOXING-GRAPPLING)
3.SHIDO BOXING
4.JUDO
5.CARDIO SHIDO BO
ΑΚΑΔΗΜΙΑ SHIDOKAN ΚΑΡΑΤΕ1(ΕΓΧΡΩΜΕΣ ΖΩΝΕΣ)
ΔΕΥΤΕΡΑ 19 30-20 30-ΤΕΤΑΡΤΗ 19 30-20 30-ΣΑΒΒΑΤΟ 1100ΠΜ-1200ΠΜ
ΑΚΑΔΗΜΙΑ SHIDOKAN ΚΑΡΑΤΕ 2(ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ)
ΤΡΙΤΗ 2000-2100 ΠΕΜΠΤΗ 2000-2100 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 2000-2100 ΣΑΒΒΑΤΟ1100-1200ΠΜ
SHIDOKAN ΤRIATHLON ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ
ΤΡΙΤΗ 2100-2200 ΠΕΜΠΤΗ 2100-2200 ΣΑΒΒΑΤΟ 1400-1500ΜΜ
SHIDOKAN TRIATHLON ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
ΔΕΥΤΕΡΑ 1830-1930-ΤΕΤΑΡΤΗ 1830-1930 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1700-1800
ΑΚΑΔΗΜΙΑ SHIDO KICK BOXING -14ΕΤΩΝ
ΤΡΙΤΗ 1830-1930 ΠΕΜΠΤΗ 1830-1930 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1830-1930
SHIDO KICK BOXING1
ΔΕΥΤΕΡΑ 1700-1800-ΤΕΤΑΡΤΗ 1700-1800-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1700-1800
SHIDO KICK BOXING 2
ΔΕΥΤΕΡΑ 2100-2200-ΤΕΤΑΡΤΗ 2100-2200-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 2100-2200
ΑΚΑΔΗΜΙΑ JUDO
ΤΕΤΑΡΤΗ 2030-2130 -ΣΑΒΒΑΤΟ 1230-1330
CARDIO SHIDO KICK BOXING
ΔΕΥΤΕΡΑ 1600-1700-ΤΕΤΑΡΤΗ1600-1700-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ1600-1700
ΤΡΙΤΗ 1730-1830 ΠΕΜΠΤΗ 1730-1830-ΣΑΒΒΑΤΟ 1000-1100ΠΜ
TO Δ.Σ Ο ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ
ΚΑΤΣΟΥΡΑΣ ΛΗΟ 7 DAN