ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ Α.Σ.ΒΟΛΟΥ ΠΗΓΑΣΟΣ 2014-15

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ Α.Σ.ΒΟΛΟΥ ΠΗΓΑΣΟΣ  201415 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ Α.Σ.ΒΟΛΟΥ ΠΗΓΑΣΟΣ  2014-15



ΤΜΗΜΑΤΑ:

1.ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ SHIDOKAN

2.SENIOR TRIATHLON(KNOCK DOWN-KICK BOXING-GRAPPLING)

3.SHIDO BOXING

4.JUDO

 5.CARDIO SHIDO BO

 

 

ΑΚΑΔΗΜΙΑ SHIDOKAN  ΚΑΡΑΤΕ1(ΕΓΧΡΩΜΕΣ ΖΩΝΕΣ)

ΔΕΥΤΕΡΑ 19 30-20 30-ΤΕΤΑΡΤΗ 19 30-20 30-ΣΑΒΒΑΤΟ 1100ΠΜ-1200ΠΜ

ΑΚΑΔΗΜΙΑ SHIDOKAN  ΚΑΡΑΤΕ  2(ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ)

ΤΡΙΤΗ 2000-2100  ΠΕΜΠΤΗ 2000-2100 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 2000-2100 ΣΑΒΒΑΤΟ1100-1200ΠΜ

 

 

SHIDOKAN ΤRIATHLON ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

ΤΡΙΤΗ 2100-2200  ΠΕΜΠΤΗ 2100-2200  ΣΑΒΒΑΤΟ 1400-1500ΜΜ

SHIDOKAN TRIATHLON ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ

ΔΕΥΤΕΡΑ 1830-1930-ΤΕΤΑΡΤΗ 1830-1930 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1700-1800

 

 

ΑΚΑΔΗΜΙΑ SHIDO KICK BOXING -14ΕΤΩΝ

ΤΡΙΤΗ 1830-1930 ΠΕΜΠΤΗ 1830-1930 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1830-1930

SHIDO KICK   BOXING1

ΔΕΥΤΕΡΑ 1700-1800-ΤΕΤΑΡΤΗ 1700-1800-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1700-1800

SHIDO KICK  BOXING 2

ΔΕΥΤΕΡΑ 2100-2200-ΤΕΤΑΡΤΗ 2100-2200-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 2100-2200

 

 

ΑΚΑΔΗΜΙΑ JUDO

ΤΕΤΑΡΤΗ 2030-2130 -ΣΑΒΒΑΤΟ  1230-1330

 

CARDIO SHIDO KICK BOXING 

ΔΕΥΤΕΡΑ 1600-1700-ΤΕΤΑΡΤΗ1600-1700-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ1600-1700

ΤΡΙΤΗ  1730-1830 ΠΕΜΠΤΗ 1730-1830-ΣΑΒΒΑΤΟ 1000-1100ΠΜ

 

 

 

TO  Δ.Σ                                                  Ο ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

                                                                 ΚΑΤΣΟΥΡΑΣ ΛΗΟ 7 DAN

 

ShiDoKan Hellas Καράτε Kick Boxing Grappling >Shidokan Hellas >ΝΕΑ ΤΟΥ SHIDOKAN KARATE >ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ Α.Σ.ΒΟΛΟΥ ΠΗΓΑΣΟΣ 2014-15